1.Fortalecer vínculos

¿Estás cultivando relaciones significativas o solo conexiones superficiales?

2.Relación de pareja funcional

¿Tu relación aporta bienestar o es solo por cumplir expectativas sociales?

3.Vinculación sana

¿Sabes establecer límites y comunicarte de manera saludable?

4.Motivos para permanecer en pareja

¿Es amor, apego o costumbre lo que te mantiene ahí?

5.Miedo a la soledad

¿Prefieres una relación insatisfactoria antes que estar contigo mismo/a?

 Reflexión clave:

El autocuidado y el autoconocimiento son esenciales para construir un autoconcepto sólido.

La soledad no siempre es negativa, pero cuando surge por incapacidad de vincular sanamente, se convierte en un reto emocional.

Pregúntate: ¿Cambio o sigo con soledad?

Te proporcionamos herramientas en un proceso terapéutico psicológico. 

Psic.Martín Salaiza C.